Vapeadores y caries: ¿Cómo afectan los cigarrillos electrónicos a los dientes y qué hábitos aumentan el riesgo?

Vapeador / Imagen referencial

El cuidado de los dientes no depende únicamente del cepillado. La alimentación, ciertas bebidas, algunos medicamentos y conductas como fumar o vapear pueden modificar las condiciones de la boca y favorecer la aparición de caries.

La Dra. Isidora Mujica, especialista en patología oral y maxilofacial y académica de la Facultad de Odontología de la Universidad de los Andes (Uandes), explica que distintos hábitos cotidianos influyen en la formación de caries y que identificarlos permite adoptar medidas preventivas.

¿Qué hábitos aumentan el riesgo de desarrollar caries?

El consumo frecuente de azúcar es uno de ellos, especialmente entre comidas. “No se trata solo de la cantidad, sino de la frecuencia. Cada vez que consumimos alimentos o bebidas azucaradas, las bacterias en la boca producen ácidos que atacan y destruyen el esmalte”, explica Mujica.

Una limpieza deficiente, en tanto, favorece la acumulación de placa bacteriana. Si el cepillado no es adecuado o se omite el hilo dental, microorganismos como el Streptococcus mutans, identificado por la especialista como uno de los principales responsables de esta enfermedad, encuentran mejores condiciones para proliferar.

También influye la ingesta habitual de productos ácidos. Gaseosas, jugos cítricos, bebidas energéticas e incluso vino pueden desgastar la superficie dental cuando se consumen regularmente, dejándola más vulnerable.

La disminución de saliva constituye otro factor. Su función es ayudar a neutralizar los ácidos y remineralizar los dientes, pero algunos antidepresivos, ansiolíticos, estimulantes y determinadas enfermedades pueden reducir su producción.

¿Cómo afectan los vapeadores y el tabaco al riesgo de caries?

Los cigarrillos tradicionales y electrónicos generan cambios en el ambiente oral que también pueden favorecer este problema. “Fumar y vapear alteran el pH de la boca y debilitan las defensas, facilitando la aparición de caries”, advierte la académica de la Uandes.

¿Cómo prevenir las caries y cuidar la salud bucal?

Para proteger dientes y encías, la académica recomienda incorporar tres cuidados básicos:

Cepillarse con pasta fluorada después de cada comida.
Utilizar diariamente hilo dental o cepillos interdentales para alcanzar las zonas donde no llega el cepillo.
Realizar un control odontológico al menos una vez al año.