Orientaciones psicológicas

Bienestar Psicológico tiene como objetivo principal la promoción de vida saludable y la prevención en 4 pilares:

ANSIEDAD Y ESTRÉS

CONSUMO DE SUSTANCIAS

SUICIDIO

ACOSO Y ABUSO

Buscamos promover un ambiente de aprendizaje y trabajo saludable e integral.

En consonancia con los pilares y dentro de la labor de prevención de la Subdirección de Bienestar, se creó una nueva política, exigida por el artículo 3° de la Ley n° 21.369, que regula el acoso sexual, la violencia y la discriminación de género, en el ámbito de la educación superior. También se conformó una unidad encargada de la prevención e implementación de los planes, protocolos y reglamentos.

Es importante que todos los alumnos de la UANDES conozcan los reglamentos y políticas de Campus Saludable.

Pamela Ellis

Jefa de Bienestar Psicológico

María Jesús Junqueras

Psicóloga de Bienestar

Valentina Busquets

Coordinadora de Bienestar Psicológico

Orientaciones Psicológicas

Consiste en cuatro sesiones de atención gratuita donde podemos ayudarte a clarificar ciertas dificultades y ofrecerte un espacio de contención y detectar la necesidad de derivar a un especialista externo en caso de ser necesario. Para poder agendar la hora debes realizarla a través de tu Banner en la sección de Bienestar. Cualquier duda puedes escribirnos a [email protected]

¿En qué te podemos orientar?

  • Adaptación al nuevo entorno universitario
  • Manejo de la ansiedad y estrés
  • Gestión de las emociones
  • Relaciones afectivas y saludables
  • Hábitos de vida saludable
  • Motivación y energía
  • Derivación a profesionales externos

¿Qué no te podemos ofrecer?

  • Un proceso terapéutico completo
  • Un sustitutivo de tratamiento médico o psiquiátrico
  • Informes o evaluaciones médicas

Aquí encontrarás una planilla que podrás rellenar para cuidar tu bienestar general.

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Descárgalo en el link a continuación, responde las preguntas y revisa qué significa tu puntaje en la segunda lamina del documento. Para ayuda y orientación, puedes ingresar a senda.gob.cl o contactarte con el fono 1412. Además, desde tu banner puedes agendar orientaciones psicológicas con Bienestar.