Uandes y CNN Chile firman acuerdo para la difusión de contenidos de salud mental y bienestar

En el marco del reciente convenio firmado entre CNN Chile, Grupo CAP, Fundación Rassmuss y Vida Universitaria Uandes, se realizó el conversatorio “Dopamina digital, el precio emocional de estar siempre conectados”, en el cual se abordó los efectos de la constante exposición a las redes sociales en la salud mental.

Las psicólogas fundadoras de Clínica Ansiedad de Chile, Catalina Fracchia y Paula Uribe, conversaron con la periodista y conductora del programa ‘Sana Mente’, Paloma Ávila, sobre el efecto que genera la dopamina cortisol y a nivel cerebral, a causa de los estímulos generados por la constante hiperconexión a redes sociales, videojuegos y pantallas en general.

Las especialistas hicieron un llamado a buscar espacios de desconexión, realizar actividades manuales, deporte y ‘entrenar el músculo’ que tolera la ansiedad y la búsqueda de placer inmediato. “La ansiedad no se elimina, se aprende a tolerar”, explicó Catalina Fracchia.

Sobre el convenio

CNN Chile, Grupo CAP, Fundación Rassmuss y Uandes firmaron un convenio para la difusión de contenidos del programa “Sana Mente” en la comunidad universitaria. Este acuerdo busca contribuir a la promoción, educación y divulgación en salud mental, facilitando el acceso a material audiovisual desarrollado por Sana Mente y orientado a entregar información basada en evidencia sobre bienestar, salud mental y neurociencia.

“Sana Mente” nació hace cinco años como el primer programa de la televisión chilena dedicado a abordar en profundidad la salud mental, la neurociencia y el bienestar. Desde entonces, se ha consolidado como un proyecto multiplataforma, con presencia en televisión, redes sociales y distintos espacios de difusión, a través de alianzas con instituciones públicas, privadas, universidades, fundaciones y organizaciones de la sociedad civil.